Kuidas stressiga toime tulla?
Esita tellimus
| Ajakava: |
| ||||
| Lektor: |  Kadri KiiskmannSeminari viib läbi TalTechi Nõustamiskeskuse psühholoog Kadri Kiiskmann Kadri viib läbi psühholoogilist nõustamist nii inglise kui eesti keeles. Tihti tuleb seanssidel teemaks stress ja kuidas sellega paremini toime tulla. | ||||
| Teemad: | Mis on stress, miks me seda kogeme ja mis kasu või kahju me sellest saada võime? Kuidas meie isiksus, taju ja uskumused mõjutavad seda, kuidas me stressi kogeme? Miks üldse pöörata tähelepanu stressile ja sellega toimetulekule? Mida saame teha, et stressiga paremini hakkama saada? | ||||
| Kontakt: | Monika Sutrop, monika.sutrop@taltech.ee | ||||
| Registreerumise tähtaeg: | 10.03.2022 | ||||
Esita tellimus